開催報告:第17回 ビジョナリー勉強カンファレンス『継続こそ力なり~「飽き性」の私が継続出来ている3つのポイント~』

2022年10月13日は、第17回「ビジョナリー勉強カンファレンス」を開催。

●『学びの場』ビジョナリー勉強カンファレンス(VBC)とは?

ビジョンや目標の検討、考えの深堀り、作戦の実行、必要な行動に
役に立つ情報をお届けします!

今回のテーマは、『継続こそ力なり~「飽き性」の私が継続出来ている3つのポイント~』
講師は、音声配信パーソナリティ Shinさん。
Shinさんは音声配信をずーっと続けられてます。
そのコツを知れたらうれしいですね。

ちなみにニックネームは最近変更されました。
変えなくてもよかったんですけどね笑。
私は今まで通りのニックネームで呼んでます。

ではまず、事前にいただいていたShinからのメッセージがこちら。

ーーーーーー

あなたは今、何に取り組んでおられますか?
ダイエット、読書、ウォーキング、資格勉強… なかなか大変ですよねー、続けるのは(苦笑)
私は過去、何をやっても続かない人生でした。
原因は「飽き性」…あきまへん。
その私が、今はいろんなことに継続して取り組め、成果を出しています。
継続は「才能」ではありません。 飽きないためにはどうすればいいか、私の体験から得た3つのポイントをお話しさせて頂きます。
そこの飽き性のあなた、これで明日から継続出来ますよ!

ーーーーーー

では中身にいきましょう。おなじみのウォーミングアップから。

 

近況報告と最近食べたおいしかったもの!

みんなで自己紹介と近況報告。
司会のなつむんこと幡中なつむさんが、それにプラスして

『最近食べたおいしかったものをシェアしよー!飯テロだ!』

なんていうわけです。
お腹減るんですよ、これが笑。

みんなのおいしい食べ物を聞きながらあれ食べよこれ食べよと思える時間は幸せですね笑。
ちなみに私は納豆。
最近食べ比べもしてます。
健康にもいいしおいしいです♪
では本題へ。

講師自己紹介

改めてShinさんが自己紹介されました。
ハワイ島に移住することって夢はステキです。

続かなかったこと、続いたこと

ここからはさっそくワーク。
『続かなかったこと』はなにか考えてくださいということでした。
考えた内容はブレイクアウトルームでシェア。
みんないろんな続かなかったことがありますね。
私の続かなかったこと、、
それは早起きです。
早く起きてる・・んだけど、二度寝三度寝あたりまえ笑。
なかなか続かないのです。。
次は『続いたこと』を考えようでした。
続いてることってなんだろう?
案外考えましたね。
ふと思いついたのは読書。
数年前から読書会の活動を始めてから続いてます。

継続できている理由

ここでShinさんから継続できている理由を伝授いただきました。
Shinさんはそれを実践して音声配信を継続されてます。
継続できている理由は
マインド、環境、変化
これがキーポイントだということです。
私がここで思ったのは
『変化』
人間はインパクト✖️回数で習慣化すると言われてます。
大きなインパクトはそうそう多くあるわけではないですね。
だけど小さなインパクトを重ねて飽きないようにすることはできる。
読書も同じシリーズのものばかり読んでいても飽きてしまい継続できない。
だけどジャンルが違うものはインパクトもあり興味も持てる。
読書が継続できているのは小さなインパクトが続いてるからかもな、
と気づくことができました。

参加者の気づきや感想、今後継続すること

継続のコツは、自分に優しく無理のないペースで積んでいくことが大切ですね。
結局、続いていることは心地よさ楽しさがないと続かないってこと+散歩、ジョギング
飽き性だとわかっていたが、続けている事も意外にあった。
これからも続けることは、楽しんで成長すること人に会いに行くこと
継続は力でした。改めて認識しました。元気に生き続けます~
高安さんが(いつも以上に)素敵に見えました。ありがとうございます!
高安さんが女性を好きではなかったのならば、どのようにモチベーションを上げたのだろうか。
やり遂げるため、成し遂げるためには、それなりに思いが必要なのだと思いました。その「原動力」の見つけ方も知りたいですね
ワークで自分は他者が関わっていることなら、かなり継続できることがわかった。逆に自主練続かない。。
やればできる! が次もやってみよう! につながる、何を続けるか? はPAGの活動全参加。自主練もちゃんとやろう
高安さんの継続方法がとてもよく理解できました。真似します。
続けることは、ウォーキング・ラジオ体操・ありがとう投稿
動機づけと変化、あまり考えてなかったのでやってみようと思いました!
読書と早起き(6時台)を続けます
ちょっと新たな事を習慣化したいと思いました。工夫。
何を続けるか:note投稿、筋トレ、カウンセリング・コーチングの勉強、PAG!
継続って自信になるなあ、という共感。これは子供達にも伝えよう
ビジョン達成のための思考と実行と振返りと再実行は、継続していこう
やり切る・やり切るための工夫を絶やさない姿を子供に見せたいなと
今の高安さんはある意味優等生に見えるし自信も昔からあったみたいに見えるので、高校で8390てたとか、自己肯定感が生まれたのは最近とか、結構意外でした。でもだからこそ、そこからの、続けるコツ3つ、マインド・環境・変化をつける、というのは、みんなに優しい方法なのかなぁと嬉しくなりました。
続けるもの:VC。メルマガ。note。ありがとう投稿。年1回はスパルタン出る。みんなと遊ぶ。シゴト。学び。
続いてる事と続いて無いこと、どちらにも同じ項目ある。楽しくやる。
YouTubeを続けます。続けるにあたり、特に、マインド意識します
感想:継続するための目的を「モテるため」にすると続けられるのだと腑に落ちました。
何を?:モテるための努力
リラックスこそが継続の要である事を知った。とにかく66kgになるまでダイエット!!!
継続は力なり」のマインド、環境、変化、激しく同意します!
何する:SNS投稿(シナコ、プロあり、アジアの活読、SDGsセカイ蔵書図書館)、SDGsセカイ蔵書図書館活動、4時起き部
続いてるものには理由がある(マインド、環境、変化を味方にする)、たのしいに自分を近づけよう
あなたは何を続けますか?:note投稿を続けます!
神社におまいり、弁当作り、お茶の稽古、読書、日記、スマート整体、瞑想、山歩き
グループで”途切れると中々続かなくなるね”と話していたので、環境&場力を味方につけて続けられる様にしたいです♫
茶道や日本についての学びを続けたいです
ビジョンに向かっての行動!スマート整体&講師業かな⁉︎

今回ご紹介した内容はビジョナリー勉強カンファレンスのほんの一部です。
ぜひビジョナリーカンファレンスへお越しいただきあなたと一緒に学びたいです。

 

次回のビジョナリー勉強カンファレンスのお知らせ

◎日 時:11月10日(木) 20:00〜21:40

◎テーマ:『(仮)3構造で分解、どこが問題かズバリ分かる方法』

◎講 師:印刷営業&WEBライター 工藤正隆氏

https://pag-presidents.jp/event/relation/985/

来月も、多くのビジョナリーに会えることを楽しみにしています!

(文:川合 健一)

前の記事

開催報告:第14回 ビジョナリー勉強カンファレンス 〜シンカするためのマインドの作り方〜

2022年7月14日は、第14回「ビジョナリー勉強カンファレンス」を開催。 ●『学びの場』ビジョナリー勉強カンファレンス(VBC)とは? ビジョンや目標の検討、考えの深堀り、作戦の実行、必要な行動に 役に立つ情報をお届け […]

次の記事

開催報告:第16回 ビジョナリー勉強カンファレンス「スポットライトを当てろ! 〜一歩前進(´∀`*)人間関係〜

2022年9月8日は、第16回「ビジョナリー勉強カンファレンス」を開催。 ●『学びの場』ビジョナリー勉強カンファレンス(VBC)とは? ビジョンや目標の検討、考えの深堀り、作戦の実行、必要な行動に 役に立つ情報をお届けし […]