開催報告：第21回 ビジョナリーあさカンファレンス

       ビジョナリーあさカンファレンス（VAC）

2023年1月20日（金）。
第21回「ビジョナリーあさカンファレンス」はオンライン会場（Zoom）開催！

では、いつも通り、VACとは？からです！

●『創造の場』ビジョナリーあさカンファレンス(VAC)とは？

時間	内容
06:30～	開始
06:35～	ミニセミナー
06:55～	今後のご案内、写真撮影
07:10～	会の紹介、代表あいさつ、ビジョンダンプ
07:25～	休憩
07:30～	通過点設定ワーク、ブレイクアウト：発表＋気づき/質問/感想シェア
08:30～	トリプルスリー（振り返り）
08:50	VAC終了。VHCまで休憩
09:10～	ビジョナリーひるカンファレンス　へ！

ミニセミナー

このビジョナリーあさカンファレンスでは、3か月で講師が一巡り。
2人の講師と1人のワイルドカード講師の方に登壇いただきますが、
今月はワイルドカード講師に登壇いただきます。
健康経営コンサルタントの堀川哲朗さんです。

堀川さんは、ヘルスケアベンチャー企業の業務に加え、パラレルキャリアとしてご自身で中小企業向けに従業員の心身の健康を支援する健康経営コンサルタントとして個人でも活動されています。

文書での発信を得意とされていて、読書、キャリア、サウナの三つのテーマで書かれるブログツールnoteには、1,400名を超えるフォロワーさんがいらっしゃいます。

2019年に会として初のクラウドファンディングの事務局のリーダーに抜擢されて、いろいろな困難を乗り越え、200万円以上の資金調達を達成されています。

そんな堀川さんのミニセミナーのテーマは、「ビジョンを実現するための健康マネジメント」

堀川さんのご専門とビジョナリーカンファレンスのテーマを掛け合わせたぴったりな内容に期待が膨らみます。

健康を不可逆的な資産と捉え、その対策を習慣化する。

老化が恐ろしくなりました。

健康一番の名前を持つ私ですが、不健康な日々を送っています。

堀川さん、習慣化ってどうしたらいいんですか？

生活習慣バランスシートを作るんですね。

生活習慣資産と生活習慣負債、たしかに、負債が大きくなるから健康に影響を及ぼすんですね。

でも、食事も、運動も、睡眠も、ストレスも。

健康のためにはやることが多すぎます。

堀川さん、何から始めたらいんですか？

健康経営コンサルがこっそり教える、パフォーマンスアップのためのオススメ健康本10選がブログツールnoteにて掲載されているんですね。

さすが、1,400名を超えるフォロワーがいらっしゃる発信者です。

実はnoteでは、そのオススメ健康本10選の中からさらに1冊をオススメいただいています。

私、早速その本を買いました（笑）

 

詳しくはぜひ動画をご覧くださいね。（会員の方はご覧になれます）

●ご入会はこちらから↓
https://pag-presidents.jp/join/plan/

 

ここで写真撮影です

恒例のVCサインも、みなさん、バッチリですね。

何気に、この写真撮影が楽しかったりします。

是非、ご参加して場のエネルギーを感じてください。

 

代表 渡辺岳（ガク）さんより

「毒・菌を蓄えながらだんだん強くなっていくのが子どもで、大人になって健康志向の人は、毒・菌の刺激がないので弱くなってしまう」

ウィルスを身体に入れることで抵抗力を高めるんですね。

刺激に交わることで健康を保つんですね。

「あなたはどんな言葉を使ってますか。

健康という言葉を使う人はあまり健康じゃない。本当に健康な人はあまり健康を意識しない」

そもそも、健康じゃないから健康を意識して健康という言葉を使う。

意識して言葉を使うのはコンプレックスの表れなのかもしれませんね。

ガクさん、ありがとうございました！

 

VCノートの解説

あらためてVCノートの解説を、司会のなつむんさんから。

「またノートをシンカさせようというお話しもあるそうで、いまの状態のノートをどんどん楽しんでいただければと思います」

なつむさんのイチオシは、ノートを開いたところにある「ビジョンの次は　どこ行こう？」です。

確かに、ビジョンの次を考えることで、ビジョンがぐっと近づきますね。

 

ビジョナリーカンファレンスオリジナルの型【V-PREP】

あさカンファレンス・よるカンファレンス・はじめてのビジョナリーカンファレンスの3つの会で使っている大切な型です。

これが全体像です。

くりかえすことで慣れていきます。

 

ビジョンって何？

まずは、ビジョンを想像するところからスタート。
ビジョンが今なくてもまったく問題ありません！

どんな人も置いていきません。
これがビジョナリーカンファレンスです。

ビジョンを育てていく場を楽しんでください。

10年以上続く会ですから、一緒に少しずつでもシンカさせていきましょう。

 

ビジョンダンプ

ビジョン・ダンプは、2段階のワークでビジョンをシンカさせます。

まずは、毎回異なったテーマに沿って考え、それをヒントにビジョンを考えてまとめるワークです。

事務局の沙絵さんのナビゲートによって、ワークを行います。

「ダンプ」とは、「吐き出す・放り出す」という意味があります。

今月のテーマは

・あなたが「〇〇だったらいいのに」と感じることを10個あげてください。自分、他人、組織、社会に対してなどどんな視点でも構いません。

3分のワークです。

毎回変わるこのテーマが面白い。これ自体はシェアしないので、思いっきり自由に、自分だけの考えを吐き出すことができます。意外な過去の体験が思い出されて、思わぬ自分との出会いが体験できます。

 

そして、ビジョンを考えてまとめる4分です。

毎回参加していると同じようなことでも表現が変わってきます。

 

通過点設定ワーク、発表＆気づき/質問/感想のシェア

次に、6分間で、V-PREPシートに沿って、通過点、作戦、具体的行動を考えます。

「目標」→「通過点」＝必ず通る道
ハードルが下がるし、通過点はあたりまえに通るところと思えますね。
1～3年で固定する通過点、1か月後のあさカンファレンスまでの通過点。この2つがあり、発表では1か月後の通過点にて発表するといいです。

 

この後は、ブレイクアウトルーム（4人程度）にわかれて、V-PREPシートの発表＋気づき/質問/感想のシェアを行います。
割り振り係のケータさんの、「いってらっしゃーい」の掛け声と共に、各自、ブレイクアウトルームにわかれました。

その後、全体での振り返りです。

 

今後のご案内、トリプルスリー（振り返り）

メインセッション再開し、今後のご案内とトリプルスリー（振り返り）です。

トリプルスリー（3つ、1分33秒、ラッキー3シェア）
せーのっ！で一斉に書き込んだコメントいただきます。今日は全員シェアできました。

ここでは、みなさんからいただいた、感想、気づきのシェア、を一挙ご紹介！

このVCでは、「お疲れ様でした」ではなく、「お楽しみ様でした！」で締めます！
お楽しみ様でした～！

次回のビジョナリーあさカンファレンスのご案内↓↓

■ビジョナリーあさカンファレンス（VAC）
◎日　時：2月17日（金）6:30～8:50
https://pag-presidents.jp/event/relation/2787/

（文：吉良　健一）